Amalan Pemakanan Di Kalangan Remaja Di Kawasan Felda Bukit Ramun, Kulai, Johor

Abstract

Pemakanan seimbang adalah penting untuk setiap individu. Daripada pemakanan yang seimbang ini, individu boleh menjadikan diri mereka sihat daripada sebarang penyakit dan mudah untuk melakukan aktiviti fizikal dan mental. Kajian ini meninjau amalan pemakanan dikalangan remaja yang tinggal di kawasan Felda Bukit Ramun, Kulai. Perkara yang dikaji ialah kekerapan pengambilan makanan dikalangan remaja, jenis makanan yang sering diambil oleh remaja setiap hari dan pemakanan yang seimbang yang diamalkan oleh remaja. Seramai 88 orang remaja lelaki dan perempuan terlibat dalam kajian ini. Kajian ini adalah berbentuk diskriktif dengan menggunakan instrumen soal selidik yang diedarkan kepada responden. Data diproses menggunakan program SPSS 15.0 dengan menggunakan statistik kekerapan dan peratus. Secara keseluruhannya, kekerapan pengambilan makanan menunjukkan kebanyakkan responden mengambil sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam hampir setiap hari.