Penilaian Tahap Prestasi Kecergasan Fizikal Berasaskan Kesihatan Bagi Atlet Bola Tampar SUKMA 2008

Abstract

Kajian yang dilakukan ini bertujuan untuk mengukur tahap Kecergasan Fizikal Berasaskan Kesihatan bagi atlet bola tampar SUKMA 2008. Pengukuran dilakukan berdasarkan empat komponen Kecergsan Fizikal Berasaskan Kesihatan iaitu tahap kekuatan otot, daya tahan otot, kelembutan, dan daya tahan kardiovaskular. Antara ujian yang dilakukan adalah Ujian PACER (Multistage Fittness Test), Ujian Push Up, Ujian Sit & Reach, dan Ujian Endurance Crunch. Seramai 15 orang pemain bola tampar terdiri daripada 6 lelaki dan 9 wanita dari MSNJ yang akan menyertai pertandingan SUKMA 2008 dipilih sebagai subjek dalam kajian ini. Kajian yang dilakukan ini adalah berbentuk eksperimental dimana dua kali pengujian dilakukan iaitu ujian pre dan ujian post. Data yang diperolehi hasil daripada kajian yang dilakukan dianalisis menggunakan perisian Microsoft Excell 2003 dan Statistical Packages For Social Science (SPSS 13.0) untuk melihat sama ada terdapat perbezaan yang signifikan atau tidak antara ujian pre dan ujian post. Hasil analisis ujian-t bagi atlet wanita bagi empat komponen tersebut iaitu ujian Multi-Stage p =0.046, Ujian Push Up p=0.025, Ujian Sit & Reach p=0.043 dan Ujian Endurance Crunch p=0.001 menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan antara ujian pre dan ujian post dengan nilai p<0.05. Dengan ini hipotesis nol pertama hingga keempat ditolak. Manakala analisis ujian-t bagi atlet lelaki pula dua komponen kecergasan iaitu Ujian Multi-Stage p=0.003 dan Ujian Push Up p=0.043 menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan iaitu nilai p<0.05. Hipotesis nol kelima dan ketujuh juga ditolak. Manakala analisis ujian-t bagi Ujian Sit & Reach p=0.111 dan Ujian Endurance Crunch p=0.516 pula menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan iaitu nilai p>0.05. Oleh itu hipotesis null keenam dan kelapan diterima.